Dickmacher alkohol: koliko kalorija ima pivo, vino i co.?

Alkohol ima mnogo kalorija - to nije tajna. Ali koliko točno i što želite piti najbolje za blast kalorijski račun?

Ako želite izgubiti težinu, ne smijete samo staviti na zdravu hranu kao što su povrće i voće, ali i obratiti pozornost na piće, osobito na alkoholu,. Svatko tko je discipliniran tijekom dana samo salata i povrća sticksby, ali svake večeri šapa čašu crnog vina, koji ne mora biti iznenađen ako jednostavno ne radi s prehranom.
Gledamo pobliže i uzimamo najpopularnije alkoholno piće ispod mikroskopa. Nevjerojatna realizacija: postoji sasvim alkohol, koji nema toliko kalorija. Tu je i jedan ili drugi način da uštedite nekoliko kalorija.

1. pivo

Početak na našem malom alkoholu i kalorijskom čeku čini pivo. Uostalom, to je jedan od najpopularnijih alkoholnih pića.

  • 200 ml pils: 84 KCAL
  • 200 ml pšenice: 74 KCAL
  • 200 ml biciklista: 86 KCAL

Dobro je spasiti kaloriju: bezalkoholno pivo! Postoji 200 ml samo na 50 kcal. Ili se miješajte svoj chemer i koristi limunadu bez šećera.

2. Crveno i bijelo vino

Crveno ili drago bijelo vino - što ima manje kalorija? Ili nema razlike na kraju? Zapravo, možete odabrati ovdje za osobne preferencije, jedva da postoji razlika.

  • 1 staklo (125 ml) crno vino, svjetlo: 81 kcal
  • 1 staklo (125 ml) crno vino, teško: 98 kcal
  • 1 staklo (125 ml) bijelo vino, suho: 86 kcal
  • 1 staklo (125 ml) bijelo vino, polusuh: 85 kcal
  • 1 staklo (125 ml) bijelo vino, lijepo: 85 kcal
  • 1 čaša (50 ml) Port vina: 80 kcal


Tko obraća pozornost na sliku, treba se promijeniti u Schorle nakon prvog vina. Postoji 1 stakla samo 43 kcal.

Bijela ili crvena? 10 stvari koje vaše omiljeno vino otkriva o vama

3. pjenušavo vino

živjeli! Bez pića volimo doći do čaše pjenušavog vina. Uostalom, to je obično znak da postoji nešto za slavlje. Ali kako je piće u kalorijskoj provjeri?

  • 1 staklo (100 ml) pjenušavog vina, suho: 76 kcal
  • 1 staklo (100 ml) šampanjac, slatko: 108 kcal
  • 1 staklo (100 ml) Proseco: 75 kcal
  • 1 staklo (150 ml) Aperol Spritzz: 175 kcal

4. Kokteli

Oni su šareni, voćni i predivno slatki: kokteli. Što je s kalorijama? Je koktel već mali obrok za sebe ili ide!?

  • 1 Caipirinha (300 ml): 323 kcal
  • 1 Pina Colada (400 ml): 367 kcal
  • 1 kozmopolitski (200 ml): 98 kcal
  • 1 tequila izlaska sunca (400 ml): 360 kcal
  • 1 daiquiri (130 ml): 121 kcal
  • 1 May tai (330 ml): 290 kcal
  • 1 zombi (250 ml): 350 kcal
  • 1 Mojito (250 ml): 152 kcal

Protresi! Učiniti mojito koktel lako učiniti

Toliko kalorija doista priključuje koktele:

Vaš preglednik ne može reproducirati ovaj videozapis.

Video by Jane Schmitt

5. Kuba libre i druga mješovita pića

Osim koktela, razne mix pića su vrlo popularne. Mnogi misle da uštede mnogo kalorija, ali s pravom?

  • 1 staklo (150 ml) vodka-o: 155 kcal
  • 1 staklo (150 ml) Kuba Libre: 160 kcal
  • 1 staklo (150 ml) gin fiz: 111 kcal
  • 1 staklo (100 ml) lovac-vapno: 172 kcal
  • 1 staklo (200 ml) Whiskey-Cola: 160 kcal
  • 1 staklo (200 ml) Campari Orange: 170 kcal
  • 1 staklo (200 ml) gin tonik: 110 kcal

6. Visok postotak: Whiskey & Co.

Također, viski, konjak ili voćna rakija imaju prilično mnogo kalorija na 100 ml. U malim naočalama, međutim, cijela stvar relativizira.

  • 1 čaša (20 ml) Whiskey: 49 kcal
  • 1 staklo (20 ml) konjak: 48 kcal
  • 1 staklo (20 ml) Voće opekline: 50 kcal
  • 1 staklo (20 ml) rum: 60 kcal
  • 1 staklo (20 ml) zrna: 36 kcal

7. Eggnog & co.

Early, slatko, a ipak tako ukusno: čašu vjernog ili baileysa koje gotovo vidite kalorije. Konačno, oni sadrže puno šećera i prirodne kreme uz alkohol. Međutim, liker naočale su male i tako pijemo samo prilično malu količinu u usporedbi s drugim alkoholičarima i tako vrlo malo kalorija.

  • 1 staklo (20 ml) EggNog: 57 kcal
  • 1 staklo (20 ml) Baileys: 65 kcal
  • 1 staklo (20 ml) Herb / Spice / Gorter Liker: 47 kcal

8. Jabukovača

Tijekom jesenskih mjeseci, vino od jabuka ili mora na jugu Njemačke je vrlo popularno. Čak i ako možete ispraditi osvježavajuće piće osvježavajuće, trebate imati kalorije u pogledu. Staklo 200 ml dolazi na oko 90 kcal. I u staklu, obično ne ostaje.

Također na gofemininu

Moderan bez: najbolja bezalkoholna pića za odrasle
Samo čaša? Zašto samo žene s alkoholom ne bi trebale biti previše nepažnje
Prepoznajete skrivene kalorije? Napravite kalorijski kviz!
Fancy kokteli bez alkohola: 6 najboljih mocktail recepata