Te stvari mogu povećati rizik od raka dojke

Rak dojke je ozbiljna bolest koja uglavnom zadovoljava žene. Ovdje su tipični čimbenici koji povećavaju rizik od raka dojke i savjete o tome kako smanjiti rizik od nečega.

Rak dojke (karcinoma dojke) je najčešći rak kod žena. Svake godine u Njemačkoj je samo oko 70 u Njemačkoj.000 žena iz nje. Osobito često postoje starije žene iz 60 godina, ali mlađe žene nisu pošteđene - usput, ljudi mogu uspjeti. U vremenu prepoznate, rak dojke ima dobre mogućnosti ozdravljenja. Da je rak prepoznat također je u vašoj ruci.
Redovita prezirni pregledi na ginekologu i neovisno skeniranje dojki su najvažnije mjere koje svaka žena može učiniti.

Zdravlje žena u videu: to su poznati rizični čimbenici za rak dojke

Vaš preglednik ne može reproducirati ovaj videozapis.

Video by Aischa Butt

Čimbenici rizika za rak dojke

Koliko visok rizik od raka dojke ovisi o različitim čimbenicima. Koje su, otkrivamo vas ovdje. Nemojte se bojati ako se jedan ili više čimbenika primjenjuju na vas. To ne znači da ćete se razboljeti od raka dojke. Jednostavno kao malo kao obrnuti slučaj znači da ostaje zdravo ako se niti jedan od faktora rizika ne odnosi na vas. Budući da je rak oparen bolest i uzroci su vrlo raznoliki. Ostaje oprezan i redovito poduzimaju istrage o predostrožnosti u ginekologu.
U osnovi, poznato je da čimbenici kao što su dob, životni stil i hormonska ravnoteža i nasljedni preduvjeti imaju velik utjecaj na rizik od raka.

Čitanje vrha na ONEDA.De: Gusta tkivo dojke kod žena: povećani rizik za rak dojke?

Faktor rizika 1: Prva regulacija

Iako žene nemaju utjecaja, ali važno je znati: mlade djevojke uvijek dobivaju prvo razdoblje. Rana uporaba (prije 12 godina) može povećati rizik od raka dojke. Ako se krvarenje još uvijek odvija do sredine 50, može povećati i rizik. "Početak menstruacije i menopauze, a time i ukupan broj mjernih bleasa također su čimbenici koji određuju rizik od bolesti", objašnjava onko internetski portal njemačkog društva za rak njemačkog raka.

Također čitati: Uzorkovanje grudi: Upute za korak po korak

Faktor rizika 2: Prekomjerna težina i premalo pokreta

Prekomjerna težina je loše za zdravlje na mnogo načina. Dakle, stvaranje kardiovaskularnih bolesti kao što je srčani udar ili moždani udar promovira previše funti. Čak je i rizik od raka uspravan, povezan je s pretilošću nekoliko puta u studijama. Iznad svega, rizik od raka dojke za žene može to povećati, osobito nakon menopauze.
Je nezdravi nutritivno svakodnevni život, čak i kod normalnih ljudi, ova vrsta dijeta može povećati rizik od raka. Bolje je uravnotežena prehrana koja opskrbljuje tijelo sa svim važnim hranjivim tvarima.
Ali ne samo lažna prehrana, ali i premalo kretanje ima negativan utjecaj na fizičko zdravlje. Koji redovito vozi sport ili najmanje 10.000 koraka u danu može promicati svoje fizičko zdravlje.
Dakle, obratite pozornost na svoju težinu, redovito provjerite svoj BMI i obratite pozornost na raznovrsnu i zdravu prehranu.

Savjet za čitanje: Ostati u pokretu! Ovaj 7-minutni trening smatra se tajnim oružjem protiv masnih jastučića!

Faktor rizika 3: kasne trudnoće

Ako žena dobije svoje prvo dijete do kasno ili neće ni trudna, rizik od raka dojke također se također povećava. Jer vrijeme trudnoće i dojenja može utjecati na rizik od raka dojke. Žene koje doje svoju djecu, osvijetljene studijem karcinoma dojke. Osim ove prednosti za majku, dojenje je također korisno za imunološki sustav djeteta. Ako su žene moguća, tada treba isprobati dojenje.
Ali: Majke ne bi trebale biti pod pritiskom zbog dojenja, jer čak i ovdje postoje neki čimbenici koji čine dojenje vlastitih beba čine ili čak nemoguće.

Također čitati: S ovim 5 jednostavnih savjeta, rak dojke sprječava

Gopink: ove žene govore o svojoj sudbini s rakom dojke:

Vaš preglednik ne može reproducirati ovaj videozapis.

Video by Aischa Butt

Faktor rizika 4: Pušenje

Bilo aktivno ili pasivno pušenje: nikotin ulazi u tijelo i ovisi o nekoj šteti. Ne samo da povećava rizik od raka pluća, istraživanja su također pokazala da su žene s rakom dojke češće pušači od nepušača.
Usput, isto vrijedi i za alkohol. Ne postoji ništa protiv jedne ili druge čaše vina. Prekomjerna konzumacija alkohola, s druge strane, može pogodovati pojavu raka dojke.

Faktor rizika 5: Hormonska terapija

Hormoni su obilni u ljudskom tijelu i ispunjavaju važne zadatke. Nažalost, oni su uvijek izvan ravnoteže. Osobito kod žena tijekom menopauze. Ponekad su nastali problemi tako teški za hormonsku terapiju. Međutim, povećava rizik od raka dojke.

Čitanje vrha na ONEDA.De: rak dojke, simptomi i terapija točno objašnjavaju

Faktor rizika 6: Promjene u tkivu u prsima

Promjene u tkivu žlijezda nisu sinonim za rak. Često su to benigni tumori. Ipak: promjene se uživaju s oprezom. Čak i iz benigne promjene, stanice raka mogu stvoriti stanice raka.

Također čitati: 7 čimbenika rizika za rak dojke treba obratiti pozornost na žene

Faktor rizika 7: Rak u obitelji

Rizik od raka dojke je također genetski. Pažljivo dvostruko i pravilne kontrole ako je jedan od kriterija istinit:

  • Najmanje tri žene u obitelji imaju / imale su rak dojke
  • Najmanje dvije žene imaju / imale su rak dojke, jedan je bio mlađi od 51 godine
  • Najmanje jedna žena u obitelji ima / imala je rak dojke, drugi rak jajnika
  • Najmanje dvije žene u obitelji / imale su rak jajnika
  • Barem jedna žena ima rak dojke i jajnika
  • Barem jedna žena u obitelji nalazi se ispred 36. Godina godine dojke Crancka
  • barem jedan relativni prvi stupanj je / imao prije 50. Život pokraj raka dojke

Faktor rizika 8: Dob

Nedavne procjene pokazale su da je jedna od osam žena u njihovim životima bolesna za rak dojke. Mlađe žene su rijetko pogođene, rizik se povećava s povećanjem dobi: "samo od 40 godina. a osobito od 50. Godina života povećava rizik od cca. Pospite ponovno 70 godina: "Izvještava o internetu ONKO Internet portala društva njemačkog raka.

Faktor rizika 9: Nema odredbe

Rano otkrivanje je vjerojatno najvažniji čimbenik koji možemo sve sami utjecati. Rano otkrivanje je neizmjerno važna točka u borbi protiv raka dojke i drugih bolesti raka. Žene bi stoga trebale ići na ginekologa ili ginekologa najmanje jednom godišnje.
Osim toga, sve žene bi trebale same skenirati svoje grudi svaki mjesec. Tkivo žlijezda može se malo promijeniti, čak i unutar ciklusa. Važno je uočiti te promjene i prepoznati neobično što je prije moguće i da ga se pozabavi na ginekologu. Dakle, vaša prsa je oko svakog mjeseca sami. Ovdje ćete naći vodič: Skeniranje prsa

Nabreknuti:

  • Profesionalna udruga Fauercte E.V.
  • Onko Internet Portal - Njemački društvo za rak
  • Njemački centar za istraživanje raka
  • Ondeda.de