Vi ste komunikacijski i pod stresom? Tada su ti 10 proizvoda vaš spašavanje

Dugi pristupi na radnom mjestu su dosadni i razbolj. Ali s pravom opremom, stres se može izbjeći. Ovih 10 proizvoda treba imati svakog putovanja.

Niste sami: 18,4 milijuna ljudi u Njemačkoj poduzimaju dnevne rute rada o tome kako Federalni institut za izgradnju, grad i prostorno istraživanje. Kao što su komutirani ovi ljudi primjenjuju se jer voze u drugu zajednicu za svoj posao. Udaljeni putnici, s druge strane, su svi koji moraju voziti udaljenost od više od 50 kilometara na posao. U 2015. godini bilo je 1,3 milijuna udaljenih putnika.
Problem: Putovanje osigurava stres i stoga je loše za zdravlje. Da bi se postigao rizik raste jasno ako ste tijekom ukupno više od 90 minuta svaki dan. Osim problema s leđima i visokog krvnog tlaka, psihičke bolesti također igraju ulogu.
Srećom, postoji nekoliko proizvoda koji vam omogućuju izbjegavanje stresa na radnom putu.

To su najbolji proizvodi protiv stresa klatna:

1. Ergonomski sjedala u leđima

Većina ljudi ionako troši na poslu osam sati na stolu. Ako dodatno morate sjediti na radnom putu, trebali biste razmisliti o ergonomskom jastuku. Osigurava zdravo sjedenje i sprječava bol u leđima.

Kupujte na Amazonu


Ako ne vozite automobilom, već vlakom, onda možete kupiti puhač ergonomskog sjedala. Ipak, zauzima malo mjesta u vašoj torbi, ali to je bolje od dosadne napetosti, ili?

Ovdje se može naručiti jastuk za zdravlje na napuhavanje u Amazonu.

2. Može za doručak na putu

Kada napijete raditi, vjerojatno ćete spavati svake minute više ujutro. Uštedite puno vremena kada pripremite doručak čak i navečer. Plastične limenke s mnogim pod-subjektima su vrlo praktične za to.
Uravnotežen obrok-to-go nije na putu. Možete koristiti spremnik za tekuću hranu za jogurt ili mlijeko. Mali muesli u manjem odjeljku za umetanje, nekoliko komada voća i pokraj presavijenog tosta - postoji dug put da radi gotovo malo zabave.

Kupujte na Amazonu

3. Kupite grickalice na skladištu

Budući da pored putovanja ostaje relativno malo slobodnog vremena, razumljivo je da ih ne želite potrošiti u supermarketima. Zašto ne kupujete grickalice samo u velikim skladišnim paketima? Bilo da ih jesti za doručak ili između, ne važan.

U međuvremenu, postoji mnogo zdravih alternativa slatkišama i co. Što je na Vegan Nuss grickalice iz Calswaya? Također, voće i žitarice bez aditiva za šećer, možete dobro kupiti na zalihama i spakirati jedno ili dva.

Kupujte na Amazonu

4. Uštedite novac, vrijeme i smeće s aparatom za kavu za go

Naravno, što možda ne nedostaje za doručak: kava. Naravno, možete se zaustaviti svakog jutra u stanici Baker i uzeti kavu za tri eura, koji mogu kirurgirati na kolnom prilazu, a zatim sleti svoju šalicu u smeće.
Umjesto toga, također možete dobiti automat za filter za kavu. Ona kuha upravo pravu količinu u pokretu, ima vodonepropusni termos u opseg isporuke i najbolje: možete ih programirati navečer tako da je vaša kava završila samo kad napustite kuću.

Kupujte na Amazonu

5. Dobro spavajte na putu s jastukom za vrat s kapuljačom

Kava je u to vrijeme na poslu kako biste mogli spavati na vlaku? Tada biste trebali podići ovaj udoban jastuk s poklopcem. Ne samo da sprječava vašu glavu u nezdravom stavu. Kapuljača se povukla u lice štiti jastuk i što je više moguće neugodno.

Kupujte na Amazonu

Iako možete pričvrstiti jastuk na ruksak s ruksak ili preklopiti vrlo male u zatvorenoj ljusci. Ali ako u svojoj prtljazi nemate mjesta, postoji još jedan način: jastuk za napuhavanje vrata. Možete jednostavno sklupčati to na dolasku i nadzemni na sljedeći put ponovno. Kapuljača ga nema.
Jastuk na napuhavanje možete kupiti ovdje u Amazonu.

6. Ravan e-čitač umjesto teških knjiga

Ako ne možete spavati na putu, trebate uzeti u obzir kako možete koristiti vožnju vlakom. Na primjer, možete ponovno pročitati knjigu. Zbog putovanja na posao imate toliko vremena da također možete napraviti stvarno debeli bader.
Budući da se vjerojatno ionako nosite s vama, e-čitač za čitanje na radnom putu je posebno praktičan. S slučajem chic, on se uklapa u svaku punu radnu torbu. Još jedna prednost: ako vam se ne sviđa knjiga ili želite pročitati knjigu koja se ne može jednostavno promijeniti, možete se jednostavno promijeniti spontano, bez dodatne težine u prtljazi.

Kupujte na Amazonu

7. Slušalice za poništavanje buke i handsfree

Slušalica s mogućnošću otkazivanja buke donosi vam dvije prednosti na radnom putu: s jedne strane, možete ga čuti neometanu glazbu, zatvoriti oči i zaboraviti na stresnog okruženja na trenutak. S druge strane, možete ponovno voditi profesionalne pozive ili scoop s roditeljima. Jer ako koristite radnu štetu razumno, putovanje na posao više nije dosadno.

Kupujte na Amazonu

Možda voziš na posao automobilom. Tada trebate dobar uređaj bez hands-free umjesto, s kojim možete nazvati zvučnike automobila. Neki uređaji također mogu igrati glazbu ili podcaste, tako da se ne morate ograničiti na radio i CD na putu.
Možete kupiti handsfree za svoj mobilni telefon ovdje u Amazonu

8. Powerbank za do pet troškova mobilnih telefona

Ako koristite telefon na putu, vjerojatno neće trajati cijeli radni dan. Ponovno ga trebate za povratno putovanje.
Koliko je dobro da sada postoji powerbanks za punjenje. Međutim, većina ima sposobnost za nekada punjenje. Ako morate zaraziti ili zaboraviti svoje Bluetooth slušalice između puta, vi ćete napuniti Powerbanku, sjedite na suhom.
Dakle, da se to ne dogodi, najbolje stavite powerbank s kojim možete naplatiti svoj mobilni telefon 4 do 5 puta (ovisno o brandu i modelu). Onda ste na sigurnoj strani nekoliko dana.

Kupujte na Amazonu

9. Udoban ruksak protiv kaosa na putu

Sada se pitate kako trebate prevesti sve te stvari? Ne brinite: umjesto da koristite torbu, komutirači bi se ionako trebali promijeniti na ruksak. On štiti leđa i donosi više prostora za komunikacijsku opremu.
Ako odaberete ruksak, trebali biste se pobrinuti da ima mnogo različitih pojedinačnih planova tako da ne morate zadržati kutiju za doručak odmah pokraj laptopa ili manje predmete potonite negdje u dubokoj. Ovo čak ima USB utor s malim unutarnjim odjeljkom za Powerbank.

Kupujte na Amazonu

10. Omotač za iznenadne promjene temperature

Trčite od kuće u automobil, pričekajte željezničkom kolosijek, a zatim sjedite na vlak - s uglavnom nepredvidivim klimatizacijskim sustavima. Tako da se putnici ne prehlade kroz česte temperaturne promjene, trebaju staviti odjeću na načelu luka.

Osobito praktična su, na primjer, jakne za kišu s izmjenjivom oblogom. Ako je stvarno hladno i mokro, potpuno ih nosite. Je li cool na vlaku, ali jakna mokra, možete nositi samo mekanu oblogu. I ako je vjetrovito ili vlažno, ali ne tako hladno, vanjština jakne je dovoljna.

Kupujte na Amazonu