Pronađite svoju ravnotežu: tako da donosite obitelj i posao pod šeširom

Nikada nije lako dobiti majčin obiteljski život i raditi pod šeširom, ali to će biti stvoren. Kako? To otkrivamo!

Danas postoje više majki nego ikada prije. Oni uvijek daju 100 posto, a ne samo u smislu njihove obitelji, već i ono što je njihov posao u pitanju. Za rješavanje ovog dvostrukog opterećenja je sve samo jednostavno. Mnoge majke osjećaju naglašene. Stoga je sve važnije da rade mame ne stalno ne osjećaju da će se morati srušiti.

Što stvarno broji?

Prva koraka i obitelj uspješno ujedinjuju su prioriteti za sebe, obitelj i posao da se definiraju. Što ne može učiniti bez obitelji i što čini vrijeme s obitelji tako divno? Koji profesionalni ciljevi želite postići? Što podržava dobrobit, zdravlje i ono što vas čini sretnim? Gdje možete pronaći podršku u profesionalnim i obiteljskim pitanjima? Tko odgovara na ova pitanja za sebe, je na putu da sve dobijete pod šeširom.

Što mogu odustati?

Ako su sva pitanja jednom definirana, morate biti svjesni onoga što najbolje radite sebe i što ga može preuzeti netko drugi. Zadaci nisu uvijek jednostavni, ali također može očistiti pogled na to stvarno bitno. Bilo da se radi o tjednom shopping, koji je učinio s partnerom naizmjenično ili portarica za djecu sa susjedima, ne boli dijeliti nastavak zadataka i tako stvoriti zrak za slobodne prostore.

Granica

Ne uvijek ne može biti lako. Pogotovo to može pomoći u skladu s ograničenjima. Da bi se to provela važna sposobnost zadržavanja obitelji i rada u ravnoteži. Pomaže u obiteljskom životu iu profesionalnom životu i fokusirati da ostane. Kada je riječ o obitelji, presudno je da stvarno možete uživati ​​u ovom trenutku. Nipošto nije lako uzeti posao kući. Ali vaša obitelj i rad dijeli Rigoros, to je najbolje što možete učiniti za obitelj i sebe.

Uzmite si vremena za sebe

Dok donosi toliko odgovornosti, odgovarajuće potrebe padaju. Naravno, s vremena na vrijeme ne razlikuje se. Ipak, vrlo je važno biti potpuno ignoriran za sebe i vlastite potrebe. Budite to sada hobi, sport ili se samo opustite, ne zaboravite sebe. Samo tako upravljate dovoljno slobode da se nosite s balansiranjem između obitelji i rada.

Stres: 10 minuta opustite jogu

Vaš preglednik ne može reproducirati ovaj videozapis.

Video by Aischa Butt

Zašto sve to?

Jednog dana ima samo 24 sata. Ne želi učiniti tisuće stvari koje će iznenada učiniti. Ako pokušate, rijetko radi. Uglavnom, zadatak završen pod stresom završava samo u frustraciji. Ali cilj je sasvim drugačiji: obitelj i posao zajedno - ali ne do ekstremnog stresa.

Postoji toliko mnogo mogućnosti i ciljeva koje želite nastaviti i što više životnih uvjeta koji ih mijenjaju i pomaknu ponderiranje postavljenih prioriteta.

Novi radni modeli nude nove mogućnosti

Životni ritam se mijenja čim se pronađe obitelj. Stoga je također još važnije da je radni svijet postavljao na njega. U međuvremenu, sve više zaposlenika mora raditi sreću u tvrtkama koje doprinose svojim zaposlenicima s novim radnim modelima, tako da se ova profesija i obitelj mogu ujediniti jedni s drugima.

Također na Gofemininu: