Veliki ventil u testu: Može li se brže zaspati?

Kotrljaš se naprijed-natrag noću i jednostavno ne možeš zaspati? Tada bi kutak težine može biti rješenje za vas. Testirali smo kutak težine i izdali koliko dobro je doista.

Poremećaji spavanja i problemi s spavanjem vjerojatno znaju većinu od nas. Mi se vraćamo naprijed-natrag, prebaci nas s druge strane i pogledamo sat svakih pola sata. A kasnije to postaje, čini se da nas čini da nas nas spavamo.
Najčešći uzrok problema spavanja je stres. Mi smo vođeni unutarnjim nemir, utrke naših misli i našeg tijela i uma jednostavno se ne događaju.
Ali ne morate prihvatiti ovo stanje. Jer sada bi trebao dati spašavanje za sve daske za spavanje, što mu omogućuje da padne u roku od nekoliko minuta. I ne, ne govorim o spavaćim tabletama ili drugim lijekovima. Govor se zove ponderi, koji se nazivaju kutovima za terapiju.

Što je kutak težine?

Kao što ime već otkriva, deke na težini su posebne tješi s ušivenim utezima. To ih čini mnogo težim od običnih pokrivača. 10% utega tijela treba optimalno biti težina cisal. Zove se za ženu s 70 kilograma da bi kutak težine 7 kilograma trebao biti težak.

Kako radi masaž?

Zvuči sve, ali ugodno. Ali težina ili. Tlak čiji je teški pokrivač na tijelu ima odlučujući učinak - brine nam da se opustimo.
Razlog za to je raspodjela dva hormona, koja koristi kada je težina kuta terapije raspoređena ravnomjerno na našem tijelu. Serotonin, Luckshormon, suzbija hormone stresa i pomaže protiv unutarnje napetosti. Melatonin, SleepHorry, osigurava da naše tijelo stavi u stanje mirovanja.

Poklopac težine u testu: pomaže joj stvarno kada zaspim?

Budući da se opet i opet borim s problemima spavanja, naredio sam kratke performance gravitaciju poznatom iz Galileja u Amazonu. Budući da sam ja petit i u skladu s tim, izabrao sam verziju od 4 kilograma. Usput, visoka težina u usporedbi s normalnim tješi, dolazi do punjenja malih malih staklenih kuglica. I još jedna prednost ima visokokvalitetni kutak na težini: ima vrlo pahuljasti odnos.
>> Ovdje je kutak težine gravitacije u Amazonu *

Moje iskustvo s kutom u težini

Moj prvi dojam kad sam visoko podigao kutak težine: moja dobrota, je teška. Kako trebam zaspati? Ali u laganju, kutak težine iznenada nema ni to teško jer se težina ravnomjerno raspoređuje na tijelu kao što se nada. Referenca se osjeća mekom i ugodnom na koži i unatoč teškom deku, koja se nalazi na meni, ne znojem se.
Brzo shvaćam da se moje tijelo opušta ispod žalbe stropa. Mogu se doslovno doći. Čini se da radi sa mnom. Unutarnja "Žppnelys", koja je otišla u moj san, čini se da se čuva u zidnji. Moj osjećaj tijela je u ukupno miran i opušteniji. Kroz pritisak, koji kroz težinu težine na mene, također osjećam da je moje disanje dublje i još više uniforme.
Testirani kutak terapija dostupan je ovdje na Amazonu u različitim verzijama težine.*

Kutak za težinu nije pogodba

Moje iskustvo nakon nekoliko noći: kutak težine gravitacije čini me da se osjećam bolje osobno. Odlazim se brže i osjećam se manje napetom unutra. Međutim, ona ima nedostatak da sferične težine proklinjaju relativno brzo. Samo tko se mnogo kreće u snu može imati problema.
Ali vjerojatno najveća minus točka na krivulji od vaganja poznata s televizije je vaša ponosna cijena. Troškovi ubrzivača blagajnika ovisno o težini od 219 eura. Ali oni koji pate od teških aspekata, ulaganje se još uvijek može vrijediti za koje. Jer je zdrav i opuštajući san jednostavno neprocjenjiv.

Jeftinije utezi u Amazonu

Dobra vijest za sve tko je strop gravitacije je preskupo: sada postoje i brojni jeftiniji utezi. Na primjer, Amazon je ocijenjen, na primjer, kutak utega Jolitara. Već postoji ispod 100 eura. Za razliku od težine gravitacije, dolazi bez reference.
>> Ovdje su jeftini kutak težine Jolitac na Amazonu *

Prikladne pokrivače za težinu također za djecu?

Udobni stropovi su u načelu za odrasle i djecu pate od problema s spavanjem. Čak i uz psihološke probleme kao što su depresija ili ADH, težina težine može imati pozitivan učinak. Hormoni koje se distribuiraju težinom koja je ležala na tijelu čin mirno i rješavanje straha.
Djeca do 5 godina trebaju koristiti kut težine samo pod nadzorom. Isto vrijedi i ako djeca teže manje od 20 kilograma. Važno je: dijete mora biti u stanju povući kutak u mase u bilo kojem trenutku.
>> Deke za mase za djecu dostupne su na primjer u Amazonu.*

Tko ne bi trebao koristiti maseni kutak?

Za ljude koji pate od kroničnih bolesti kao što su dijabetes tipa 2, astma ili srčani problemi, težine mogu biti ponekad opasni. Preporučljivo je razgovarati s liječnikom za liječenje. Odlučuje hoće li se žapeti poplunuti ili ne.
Općenito, bilo da djeca, adolescenti ili odrasli - svatko mora biti u mogućnosti samostalno ukloniti kut težine.

Zaključak: Koliko su dobri utezi?

Nakon testa mogu potvrditi: deke težine mogu pomoći zaspati. Osobito onima koji su pod stresom i time vrlo napete iznutra, mogu imati koristi od terapijskog kuta. Ipak, kao i gotovo sve, kutak težine nije čudo, a ne svi ljudi osjećaju težinu koja traje na tijelu kao ugodna.
Također je važno: Problemi s spavanjem mogu imati vrlo različite uzroke, a ne uvijek stres krivim za nesanicu. Ako ne možete ispravno spavati neko vrijeme, svakako biste trebali razgovarati o tome sa svojim obiteljskim liječnikom. Može ići na poremećaje spavanja na tlu.
U tom smislu: dobro spavajte!