Motivacija Samozadovoljna? Ovdje su dobri razlozi zašto biste definitivno trebali ići na sportove

"LOS, dođite u podnožje!", motivira anđela. "Kauč je toliko udobniji", šapće vrag. Uglavnom se savijamo sport i damo nam unutarnji pas. Nije dobra ideja.

Boriti se s svinjskim psom! Ovdje dolazi čista motivacija!

Bye, stres!

čokolada! Čaša vina! To su bez pitanja popularni stresni ubojice. Ali zaustaviti! Mnogo bolji sportski sportovi. Pokret učinkovito smanjuje stres, a onda se osjećamo na vrhu i koliko je oslobođen problema i frustracija. Za razliku od čokolade i alkohola, koji pomažu kratkoročno, ali u isto vrijeme čine krivnju savjest.

Dobrodošli, opuštajući san

Zahvaljujući napornoj sportskoj jedinici spavamo bolje i probudimo se sljedeći dan oporavlja. Bez sporta, često se okrećemo u krevetu i razmišljamo o pretpostavljenim problemima satima.

čips? Ne hvala!

Večer bez sporta: Sjedimo na kauču i jesti nezdrave stvari iz dosade ili glasnije frustracije.
Večer s sportom: Mi se postupamo nakon treninga velike salate i imati potrebu da nastavim činiti naše tijelo dobro.

Željela je težinu, dolazim!

Stvarno svaka sportska jedinica gori kalorije i dovodi nas bliže našoj željenoj težini. Pa zašto osvojiti unutarnji svinjski pas?!

Booster odnosa

Pokret također utječe na naš odnos: obično malo sporta povećava osjećaj tijela i želju za seksom!

Ponos kao Oskar!

Ponos, samo ga je povukao, čak i krila sutradan!

Sreća

Sport objavio hormone sreće. Loše raspoloženje? Nema šanse.

Redovišta, lakše

Ne danas ... opet sljedeći tjedan. Tako se uvijek radi - i odjednom više niste bili u sportu dva tjedna. Lijepo glupo, jer ako konačno napravimo trening svakodnevnoj rutini, vrag ne bi imao šanse!

Najbolje motivacijske izreke za više sportova

Također na gofemininu: najbolje motivacijske tvrdnje za sport
© iStock