Potpuno motivirano da je potpuno iscrpljen: faze koje se mijenjaju u teretani

Da, ne ili da? Cijeli dan se mučimo s jednom pitanjem: idemo na sporta navečer? Stvarno radimo našu teretanu? Ako smo se zapravo podigli, sportska sesija uvijek radi prema istoj shemi. Je to poznato vama?

Ne prije jeste tamo, idemo: SWAB osjećaja. Ponosan sam da je jedan požurio u nevjerici, kada je u užetu ormarića na ljuskama, i užas o tome kako izgleda nepovoljno sportska odjeća. Ne govoriti o cijelom znoju ...

Da! Doista smo otišli!

Ponos kao Oskar je u svlačionici i zadovoljan je što smo se doista ušli u studio i ne savijen kući.

To ne može biti istina?!

Uobičajeno se povećavamo na skale i odmah se vratimo: prikaz laži! Možemo težiti toliko nemoguće!

Provjera zrcala

Ili možda da? Ogledalo nam pokazuje okrutnu istinu: naš PO izgleda kurac u sportskim hlačama i malim trbušnim rolama očito se razlikuju od uske košulje. Arg!

Tehnologija i ja

Kako ponovno postaviti ovaj glupi uređaj? Posljednji fitness studio posjet nije tako davno, ali crosstrainner i treadmill imaju mnogo previše gumba, svi ne rade ono što želimo.

Je. . Iscrpljujući!

Uff! Sada je službeno: mi smo potpuno izvan oblika. Ne deset minuta na uređaju i već boli noge i tražimo zrak.

Lanac

Oh, vrući tip u osam sati! Sjedi frizuru? Oh, moja ljubaznost, što se djevojka nosi ispred? Kratke hlače su prekratke za te noge!

Dosadan!

Smanjite kino u glavi samo je uspješan program ometanja kratko vrijeme. Od određenog vremena samo je dosadno na Crosstraineru.

Prijevremeni otkaz?

Zapravo, željeli smo napraviti najmanje 45 minuta treninga izdržljivosti. Ali 30 minuta su potpuno dovoljno ili?

Igitt!

Osobito, jer samo debeli oblak eau de znoj od susjeda. Igitt!

Hrskav

Hm, tip s stvarno oštrom stražnjicom ide ispred nas na treadmill. Možda povučemo 45 minuta ...

Vodna marš!

Kapanje, kapanje: odakle dolazi sve znoj? Je odvratno!

Gotov!

Napokon! 45 minuta je gotovo. Glava je puhana, a noge se drhtave, ali smo učinili! Da!

Još uvijek brzi uređaji?

Zapravo, morali bismo trenirati brzo trbuh, ruke i gumbe na aparata. Ali izgleda puna. I na čekanju je glup. Mi radije idemo na pravac tuš.

Noćna mora

Pomoć, slijep sam! Zašto samo neke djevojke moraju napraviti bilo što razmnožavanje vlakana?

glad

Mi smo gladni, glad, glad! Dobiti pizzu na putu kući ili što Kinezi? Nije tako loše, ili? Uostalom, bili smo u sportu